体力づくりの方法〜安全に山を登るために〜
「登山ですぐバテるから、体力をつけたい」 登山は自分で思っている以上に体力を消耗します。 山頂の素晴らしい景色を見れば疲れも吹っ飛びますが、下山でバテてしまうという人も多いんです。 最後まで楽しく登山する為には、ある程度の体力をつけておく必要があります。 登山初心者にオススメの体力づくりの方法を、管理人のさぶろーが紹介しますので、ぜひ参考になさってください！ 登山のための体力づくりはなぜ必要？ そ […]
登山時によくあるトラブルと対処法、未然に防ぐ方法を紹介！
「山を登っている時に迷ったらどうしよう…熊に遭遇しちゃったらどうしよう…！！」 「登山中」というイレギュラーな状況でのトラブルは、実際かなりパニックになってしまいます。 気軽に下山できないことも多く、その対処法に困ってしまうケースが多いです。 登山好きの管理人・さぶろーも、たくさんトラブルを経験して、その度にパニックになっていました…。 登山初心者のあなたがパニックに陥らないよう、対処法を紹介しま […]
スズメバチには要注意！登山時の対策と遭遇した場合の対応方法
「登山の時のスズメバチ対策って、どうすればいいんだろう」 登山ではさまざまな虫に出会いますが、中でもスズメバチには入念な対策が必要です。 スズメバチは、私たちの命に危険をもたらす生物。 安全に、そして安心して登山を楽しむためにも、登山時のスズメバチ対策を頭に入れておく必要があります。 「虫を見ると、とにかくパニックになってしまう…」なんて方はとくに必見ですよ！ 登山の前に知っておくべきスズメバチの […]
初心者はココをおさえればOK！登山のルールとマナー
「はじめて登山に行くんだけど、守らなくちゃいけないマナーとかあるのかな」 登山初心者の中には、すでに常識とされているルールやマナーの有無が気になっている人が多いはず。 知らないうちにルールを破って、周りからひんしゅくを買うのは避けたいところですよね。 そんな不安を解消するためにも、登山好きの管理人さぶろーが、登山初心者のあなたに最低限確認してもらいたいルール・マナーを紹介します。 登山にはルールと […]